행복한 삶을 위해 꼭 필요한 리치 마인드셋 5
일 TEAMWICKED 작성
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오늘은 행복하고 성공한 삶을 위해 꼭 체크해볼 리치 마인드셋🌞 다섯 가지!를 소개해 드릴게요. 곧 다가오는 2023년 새해에 이 다섯 가지를 지키겠다는 목표를 설정해도 좋을 것 같아요. :)
1. You’re WORTHY.
당신은 존재만으로 가치있는 사람입니다.
이 말을 믿을 수 있나요? 머리로 이해하는거 말고요! 정말 믿겨지나요?
내가 어떤 대학을 가고, 어떤 직장에 들어가든, 돈이 많든 적든, 예쁘든 못생겼든, 나는 존재(being)만으로 가치있는 사람이라는 걸 믿어보세요. 여기에 마음이 반응하는 순간 인생의 판도가 바뀔 거예요. 자신과 타인을 진정으로 사랑할 수 있게 되고, 더욱 행복한 삶을 만들어갈 수 있죠.💚
2. Be Real
생각과, 말, 행동이 조화를 이룰 때 우리는 진정으로 행복해집니다.
삶은 생각보다 심플해요. 내가 생각하는 것, 즉 내가 믿는 것(belief)와 내가 말하고 행동하는 것이 일치할 때 우리는 비로소 행복해질 수 있죠. 이 조화가 이루어지면 가장 먼저 사회의 관념이나 남들의 의식으로부터 자유로워져요. 내가 믿는 대로 행하면서 높아지는 자존감도 느껴지고요. 그리고 많은 인간관계가 심플하고 편안해질 거예요.🧑🤝🧑
💡tip. 단지 다르다는 이유로 나의 가치관을 비하하거나 존중하지 않는 사람이 있다면, 해피하게 굿바이 하세요.👋 반대로 나와 다르게 생각하고 행동하는 사람들을 존중할 수 있어야겠죠?
3. Energy
‘에너지 뱀파이어’ 피하기🧛
😥 함께 사는 가족이 energy vampire라면?
함께 오랜 시간을 보낼 수밖에 없는 상황이라면, 우선 적당한 경계를 만들어 나를 보호하세요. 당장 독립을 계획해볼 수도 있을만큼 이건 중요한 문제예요!
4. Don't Blame
남탓 하지 않기. 나의 결정에 책임감을 가지기.
남을 쉽게 탓한다는 건, 외부의 요인이 언제든지 나를 쥐고 흔들 수 있으며, 스스로가 인생의 주인공이 아니라는 뜻과 같아요. 우리의 삶은 우리의 몫이라는 것을 기억하세요. 내가 바꿀 수 있는 부분에 집중하고, 바꿀 수 없는 부분이 있다면 내려놓을 줄도 알아야 해요. 온전히 내 삶의 주인공이 되기 위해서 꼭 갖춰야 할 마인드셋!🕺
5. Say No!
동의하지 않는다면 NO라고 이야기 하기. YES 했다면, 약속 지킬 것. (자신과의 약속도 포함이에요!)
자존감을 기르는 가장 확실한 방법이에요. NO라고 말할 수 있는 용기 갖기, YES라면, 내가 한 말에 책임지기. 오늘부터 꼭 약속을 지키겠다는 결심을 해보세요. 아주 사소한 약속이어도, 나 자신과의 약속도 말이예요.🤝
💡tip. 나와의 약속 예시
시간 약속 지키기, 나의 의견 소신있게 그대로 말하기, 나의 욕구를 남들을 해하지 않는 선에서 솔직하게 표현하기, 아무리 선의라고 해도 거짓말 안하기.
2023년 이 다섯 가지를 마음 속 깊이 새기고 의식적으로 행동해보세요. 정말로 큰 변화가 있을거예요. 변화가 없다면 위키드러버로 찾아오셔도 좋습니다!😉
For your well-lived life!
위키드러버🫶🏻